Tudo o que você precisa saber sobre higiene das mãos

O que é higiene das mãos?

A higiene das mãos é o ato de limpar as mãos para reduzir o número de patógenos nocivos presentes. Uma boa higiene das mãos evita a propagação de infecções e reduz as chances de doenças, enquanto uma higiene inadequada das mãos pode estimular a replicação de germes e bactérias, resultando em uma maior disseminação de infecções e doenças.

A importância da higiene das mãos para reduzir a propagação da infecção foi intensificada recentemente devido à pandemia covid-19 e, portanto, a higiene das mãos eficaz deve ser incentivada em todos os momentos, em todos os negócios. Pode haver consequências da má higiene das mãos que podem afetar empresas em toda a linha, a comunidade em geral e a saúde pública. Portanto, é vital que você tome as precauções necessárias para evitar infecções em sua organização.

Por que a higiene das mãos é tão importante

Como as mãos são o principal meio de transmissão de germes nocivos, praticar uma boa higiene das mãos é vital. As melhores práticas de higiene das mãos devem ser reforçadas e incentivadas para evitar qualquer risco de problemas de saúde em casa e no local de trabalho, desde visitantes aos clientes aos funcionários.

A importância da higiene das mãos muitas vezes pode ser esquecida, mesmo com as consequências negativas trazidas à tona. Se as pessoas adoecem no local de trabalho , isso pode levar a mais faltas por doença dos funcionários e produtividade reduzida e pode resultar em vendas menores, lucros e uma força de trabalho menos engajada.

No entanto, ao fornecer as instalações de higiene das mãos necessárias dentro da sua empresa que incentivem as boas práticas de higiene, pode provar aos seus visitantes que leva a higiene a sério e protege todos aqueles que entram e saem.

Produtos comerciais para limpeza e higiene para mãos

10 coisas importantes que você deve saber sobre higiene das mãos

1. A propagação de infecções

Para entender por que a higienização das mãos é tão importante, devemos também entender o que acontece durante o processo de transmissão da infecção. Uma infecção pode ocorrer quando um germe entra no corpo, se multiplica e então faz com que o corpo lute e reaja. Para que a disseminação da infecção seja bem-sucedida, três estágios precisam estar implementados: a origem, a suscetibilidade humana e a transmissão final.

A fonte: vírus, bactérias e micróbios prejudiciais

A fonte é importante, pois é onde a bactéria ou o vírus inicial vive e pode ser capturado. Embora alguns germes possam realmente ser bons para você – aqueles que promovem um corpo saudável e nos impedem de ficar doentes, alguns germes podem ser prejudiciais se você entrar em contato com eles. Existem quatro tipos principais de germes: bactérias, vírus, fungos e protozoários. Covid-19, influenza e gastroenterite são doenças comuns causadas por infecções virais, enquanto infecções bacterianas comuns são amigdalite e infecções do trato urinário. Nosso guia fornece mais informações sobre as diferenças entre bactérias e vírus.

Antes que a transmissão da infecção possa ocorrer, medidas preventivas podem ser implementadas, como limpeza regular e desinfecção de espaços compartilhados para evitar alimentos e bebidas que podem estar contaminados com germes nocivos.

Transmissão

A transmissão é a transferência da doença do portador para a pessoa suscetível, seja por contato físico, perfurocortantes ou inalação. Se tocarmos em um objeto que foi espirrado ou tocado por alguém que carrega germes nocivos, poderemos ser suscetíveis a contrair uma doença. É aqui que a higiene das mãos entra em jogo. Lavando ou higienizando nossas mãos, podemos matar quaisquer germes nocivos que possamos ter contraído ao tocar em superfícies ou objetos contaminados.

2. Como a higiene das mãos pode ser realizada?

Lavar as mãos pode ser uma das maneiras mais fáceis, porém mais importantes, de limpar quaisquer germes que possam causar infecções, como gripe ou resfriado comum. Na verdade, 80% das infecções comuns são transmitidas manualmente.

Para praticar a higienização das mãos corretamente, é vital entender as maneiras corretas de lavar as mãos para colher os benefícios.

Esteja você procurando soluções essenciais de desinfetante para as mãos no local de trabalho para proteger contra infecções ou distribuidores de sabonete comercial que incentivam a higiene adequada das mãos, esses dispositivos serão sua melhor aposta para mascarar germes e bactérias.

Tanto o método clássico de água e sabão quanto a lavagem das mãos com métodos desinfetantes são maneiras eficazes de desinfetar e limpar suas mãos, no entanto, eles têm suas diferenças

3. Como lavar as mãos com água e sabão

Os germes podem entrar em contato com suas mãos ao longo do dia e, portanto, lavar as mãos com água e sabão pode ajudar a remover bactérias e produtos químicos com os quais você possa ter entrado em contato. Este é o protocolo que você deve seguir ao lavar as mãos, sempre:

1. Molhe as mãos com água
2. Aplique uma quantidade decente de solução de sabão eficaz para cobrir suas mãos
3. Esfregue a palma das suas mãos
4. Esfregue as palmas das mãos entrelaçando os dedos
5. Esfregue as costas das suas mãos
6. Esfregue a base de seus polegares
7. Lavar unhas
8. Enxágüe as mãos do sabonete
9. Seque bem as mãos com um secador de mãos com um filtro HEPA, como Dyson ou toalhas de papel limpas

Mais orientações sobre como lavar as mãos com água e sabão podem ser encontradas em nosso útil pôster sobre como lavar as mãos . Este pôster pode ser exibido em suas instalações para promover uma higiene excelente durante todo o ano.

Nunca antes a lavagem correta das mãos foi tão importante e até mesmo as celebridades destacaram como lavar as mãos (de uma forma divertida) durante 2020. Dê uma olhada em nossos vídeos favoritos de celebridades sobre como lavar as mãos agora. 

Quão quente a água precisa estar?

Vários estudos foram conduzidos sobre o quão quente a água deve estar para lavar as mãos. Uma pesquisa conduzida na Flórida investigou exatamente quantos micróbios permanecem nas mãos após lavá-las em água em diferentes temperaturas usando a técnica do suco de luva. Eles descobriram que não havia diferença real entre o número de bactérias deixadas nas mãos na água fria, morna ou quente. Embora haja evidências que sugerem que o calor mata as bactérias, a temperatura ideal é realmente aquela em que podemos lavar as mãos confortavelmente pelo período de tempo certo (pelo menos 20 segundos). Você não quer lavar as mãos em água fervente ou gelada, o que desencoraja a lavagem adequada das mãos.

 4. Como lavar as mãos com desinfetante para as mãos

1. Comece com as mãos secas e visivelmente limpas
2. Aplique uma quantidade do tamanho de uma moeda de desinfetante para as mãos na palma da sua mão
3. Esfregue a solução desinfetante para as mãos até secar, em um movimento semelhante ao que você faria ao lavar as mãos com sabonete
4. Evite tocar em qualquer coisa antes que suas mãos estejam totalmente secas

Ao colocar soluções desinfetantes para as mãos em todo o local de trabalho e a sinalização necessária para reforçar a importância,  você pode proporcionar tranquilidade aos seus funcionários e visitantes. Os lenços umedecidos para as mãos e a superfície também devem ser estocados ao redor do local de trabalho para evitar contaminação cruzada e garantir que os usuários tenham acesso total ao equipamento de limpeza para se sentirem seguros em suas instalações.

Também pode ser útil exibir pôsteres ” Use o desinfetante para as mãos” ao lado das estações de desinfetante para as mãos em sua organização.

5. Quando você deve realizar a higiene das mãos? 

A higiene das mãos deve ser realizada com a maior regularidade possível ao longo do dia, no entanto, para garantir que suas instalações de trabalho estejam totalmente livres de contaminação ou bactérias, a equipe deve ser incentivada a realizar a higiene das mãos antes e depois de tarefas diárias específicas ou ocorrências, tais como:

• Depois de tossir ou assoar o nariz
• Antes e depois de fazer ou comer alimentos
• Depois de usar o banheiro
• Depois de usar seu laptop, teclado ou qualquer escritório
• Depois de viajar ou dirigir
• Depois de tocar em animais
• Depois de lidar com o lixo
• Antes e depois de tratar um corte ou ferida
• Antes e depois de cuidar de alguém que está doente

Também é aconselhável lavar as mãos regularmente, especialmente se você tiver entrado em contato com itens potencialmente germes, como maçanetas, teclados, telefones e portas de geladeira.

6. Por quanto tempo você deve lavar as mãos?

Ao lavar as mãos com água e sabão, você deve lavar o tempo que leva para cantar “Parabéns pra você” – duas vezes! Ou seja, cerca de 20-30 segundos para que o processo de lavagem das mãos seja eficaz e reduza o risco de doenças.

7. Que tipo de sabonete deve ser usado para uma higiene eficaz das mãos?

Existem vários tipos de sabonete no mercado, incluindo espuma, líquido, gel e sabonete em barra, que podem ser usados para uma higiene eficaz das mãos. No entanto, afirma-se que as variações em líquido e gel são melhores do que o sabonete em barra, pois há menos risco de contaminação entre os usuários e este não deve ser fornecido em banheiros públicos.

Alguns sabonetes são perfumados; alguns não são. Vários estudos relataram que não há benefícios adicionais no uso de sabonetes antibacterianos em comparação com sabonetes simples.

8. Desinfetante para as mãos com álcool vs sem álcool – qual é o melhor?

Quando não houver água e sabão disponíveis, um desinfetante eficaz pode ser usado para a higiene das mãos. O CDC declarou que desinfetantes para as mãos com mais de 60% de álcool são mais eficazes, portanto, verifique o rótulo ou com o seu provedor de serviços de higiene para garantir que o que você está usando realmente funcionará. Encontre mais orientações sobre as diferenças entre desinfetante para as mãos com álcool e sem álcool para ajudá-lo a tomar uma decisão informada sobre a solução mais adequada para o seu negócio.

9. A diferença entre um vírus e uma bactéria

A principal diferença entre vírus e bactérias é a maneira como sobrevivem: os vírus não podem sobreviver sem um hospedeiro e só podem se reproduzir ligando-se às células, enquanto as bactérias podem sobreviver sem um hospedeiro e se reproduzir dividindo-se e replicando-se. Os vírus são sempre prejudiciais e podem ser muito específicos nas células que atacam, o que acaba causando doenças, enquanto as bactérias podem ser prejudiciais ou até benéficas para a sua saúde.

10. Covid-19 e hábitos de higiene das mãos

Algumas estatísticas sobre a higiene das mãos reveladas a partir do estudo incluem:

• Os adultos lavam ou higienizam as mãos em média 7,8 vezes ao dia.
• Em cada ocasião, os entrevistados gastam em média 16,85 segundos lavando ou higienizando as mãos.
• 81% dos adultos ficaram mais atentos aos germes e mais conscientes sobre a higiene nos últimos seis meses.
• 73% dos adultos disseram que agora se tornou mais importante lavar / higienizar as mãos regularmente.

Como melhorar a higiene das mãos em sua organização 

Melhorar a higiene das mãos em suas instalações pode transformar totalmente os resultados e o sucesso do negócio. Uma maneira fácil de encorajar padrões excelentes de higiene das mãos seria implementar as instalações certas em sua organização para uso dos visitantes e funcionários. As soluções incluem o fornecimento de desinfetantes para as mãos em locais estrategicamente posicionados, dispensadores automáticos de sabonete em banheiros, secadores de mãos e toalhas de papel.

Se as pessoas têm dificuldade em usar as técnicas adequadas de higiene das mãos, os cartazes de higiene das mãos são uma ótima maneira de ensinar e reforçar os métodos corretos de prática de higiene das mãos eficaz em todas as suas instalações. 

Exiba pôsteres de higiene das mãos para incentivar rotinas eficazes

Quer você esteja procurando manter a higiene em sua organização ou procurando maneiras de melhorar os padrões, como especialistas em higiene, queremos compartilhar nossos recursos com você para equipar melhor o seu negócio com os conhecimentos corretos em higiene. Dessa forma, sua equipe e visitantes podem contribuir para a construção de um espaço mais saudável e seguro em sua organização.

Opiniões de especialistas sobre higiene das mãos

A higiene das mãos está se tornando mais importante do que nunca na saúde pública, especialmente nas atuais circunstâncias, conforme o Professor Didier Pittet da OMS (Organização Mundial da Saúde) reintegra em sua campanha global de higiene das mãos. A OMS tem trabalhado arduamente no compartilhamento de medidas preventivas para promover uma boa higiene das mãos e ações de controle de infecções, reduzindo o risco de doenças, especialmente em ambientes de saúde.

A lavagem adequada é uma das ações mais importantes que podemos tomar para prevenir a propagação de bactérias. Pode parecer simples, mas não tantas pessoas quanto você pensa que o fazem de forma eficaz, ou mesmo assim!

É mais provável que você entre em contato com mais germes em um dispensador de sabonete recarregável do que em qualquer outro lugar em um banheiro, porque você não pode dizer que a contaminação está ocorrendo e não pode ver o crescimento de bactérias. A resposta: higiene adequada das mãos. Nem todas as bactérias podem ser removidas na limpeza diária, portanto a higiene das mãos é a primeira linha de defesa no controle de infecções. Ele diz que os gerentes das instalações têm a responsabilidade de garantir que sabão adequado e eficaz seja fornecido para que os usuários possam lavar as mãos de maneira adequada.

Estudos sobre higiene das mãos

Numerosos estudos em todo o mundo foram feitos em relação à higiene das mãos. Da compreensão por que e como as pessoas cumprem a relação entre a prevenção de doenças infecciosas. Em um jornal de 2011, Purva Mather revisou a higiene das mãos e como ela é uma das formas mais simples, mas de baixo custo, de controle de infecção. Outra pesquisa foi conduzida em torno do motivo pelo qual os níveis de conformidade com a higiene das mãos podem ser baixos devido à falta de conhecimento, irritação da pele e falta de política.

Melhore a higiene das mãos em sua empresa

Lavar as mãos é fundamental para combater a propagação da infecção, assim como secar as mãos, portanto, é importante que sua empresa forneça as soluções certas para estimular rotinas eficazes.